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<舞动鲁班源> 靓妈成长中心

  

来咯来咯~

终于盼到鲁班源小伙伴第一次舞蹈、形体课走进好人生态(熊洞)咯!

 

先要感谢一波鲁班源的领导们,多么地英明睿智,大爱无私,为公司的员工们创造这么好的学习机会,现在的孩子真幸福啊!

 

电梯门一开,迎面便有我憨萌讨喜的HULA熊迎客,是不是很特别?

 

                   熊洞欢迎大家!

 

舞蹈!!!

呃,课前调查,这群90后精英早起晨练的一个都没,日常出没健身房的,有......一个!

 

那么今天的课有得练咯!

别看你们年轻,但活在当下,谁的压力都不会小,我们生活的节奏、空间和精力,都在无形不觉中累积压力,慢慢地被压缩,所有肌肉、关节、神经、组织和器官都需要适量的活动。

 

而舞蹈,透过改变内在的觉知与行动,让我们的“大脑”和“身体”重新找回平衡,是本能的舒张,如同植物需要空间,鸟儿需要蓝天。

 

所以,今天的第一课,便是要让大家舞动起来!

                         Let's go

what???

原以为只是舞——蹈,没想到是......

全——身——运——动!!!

不但动手动腿脚,开场还要动脑起昵称,考记忆力记住别人的 ,这个舞蹈老师真是花样百出啊!

集体cos春丽ing~

 

 来来来,多少年没蹲过马步了?

看看看,抓到一枚偷懒耍滑的“小鬼头”

这位同学,事毕不能忘纸哦 **

   

 

都是年轻人,却都如此矜持,不敢放开了舞蹈,这很不妙啊!

 

不用担心,老师对症下药,让大家推选一个出来当“不许笑”,然后其他人依次上前想方设法让他笑。

 

所以,接下来就看到了男版妖娆多姿、千娇百媚的王后:“告诉我,这个世界上最美丽的人是谁?”

女版的张飞穿针——大眼瞪小眼~

再看我,再看我,还再看我?再看我就把你吃掉~

 

 果然有效,接下来的舞动立刻不一样啦!都敢跟老师叫板尬舞咯,长进大了嘛~

 

 

 做人呢,最重要的就是开心啦,有木有《愚公移山》伴舞即视感?

 

 小身体&大能量,雷蒂森and沾头馒,

this is 我们的

小浣熊老师!

 

 

  ▲舞奇迹枋湖校区校长

               靓妈学院副院长▼

 

 

动如脱兔,静如处子!我们才貌双全的古古老师

 

第二节课——形体

一个个刚跳得大汗淋漓,接着就要开始拗造型,如此销魂的课程安排,特别练的就是大家的收放自如哩~

 

看我鲁班源精气神,个个都棒棒哒!

 

 

 当我们将身体姿势调整至平衡、挺拔时,内在就会感觉到一股自信和力量。

 

透过改变身体的姿势,让身体回到正确的顺位姿势,也可以影响我们的心理状态。

 

 

 好人生态靓妈成长中心『靓妈大课堂』

走进鲁班源第四堂熊洞课堂

圆满结束!

明年2018元月

鲁班源课堂再见!

【字体: 】  作者:宝马 点击数:862  更新时间:2018/1/19 10:23:50

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