来咯来咯~

终于盼到鲁班源小伙伴第一次舞蹈、形体课走进好人生态（熊洞）咯！

先要感谢一波鲁班源的领导们，多么地英明睿智，大爱无私，为公司的员工们创造这么好的学习机会，现在的孩子真幸福啊！

电梯门一开，迎面便有我憨萌讨喜的HULA熊迎客，是不是很特别？

                   熊洞欢迎大家！

舞蹈！！！

呃，课前调查，这群90后精英早起晨练的一个都没，日常出没健身房的，有......一个！

那么今天的课有得练咯！

别看你们年轻，但活在当下，谁的压力都不会小，我们生活的节奏、空间和精力，都在无形不觉中累积压力，慢慢地被压缩，所有肌肉、关节、神经、组织和器官都需要适量的活动。

而舞蹈，透过改变内在的觉知与行动，让我们的“大脑”和“身体”重新找回平衡，是本能的舒张，如同植物需要空间，鸟儿需要蓝天。

所以，今天的第一课，便是要让大家舞动起来！

                         Let's go

what？？？

原以为只是舞——蹈，没想到是......

全——身——运——动！！！

不但动手动腿脚，开场还要动脑起昵称，考记忆力记住别人的 ，这个舞蹈老师真是花样百出啊！

集体cos春丽ing~

 来来来，多少年没蹲过马步了？

看看看，抓到一枚偷懒耍滑的“小鬼头”

这位同学，事毕不能忘纸哦 （*—*）

都是年轻人，却都如此矜持，不敢放开了舞蹈，这很不妙啊！

不用担心，老师对症下药，让大家推选一个出来当“不许笑”，然后其他人依次上前想方设法让他笑。

所以，接下来就看到了男版妖娆多姿、千娇百媚的王后：“告诉我，这个世界上最美丽的人是谁？”

女版的张飞穿针——大眼瞪小眼~

再看我，再看我，还再看我？再看我就把你吃掉~

 果然有效，接下来的舞动立刻不一样啦！都敢跟老师叫板尬舞咯，长进大了嘛~

 做人呢，最重要的就是开心啦，有木有《愚公移山》伴舞即视感？

 小身体&大能量，雷蒂森and沾头馒，

this is 我们的

小浣熊老师！

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  ▲舞奇迹枋湖校区校长

               靓妈学院副院长▼

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动如脱兔，静如处子！我们才貌双全的古古老师

第二节课——形体

一个个刚跳得大汗淋漓，接着就要开始拗造型，如此销魂的课程安排，特别练的就是大家的收放自如哩~

看我鲁班源精气神，个个都棒棒哒！

 当我们将身体姿势调整至平衡、挺拔时，内在就会感觉到一股自信和力量。

透过改变身体的姿势，让身体回到正确的顺位姿势，也可以影响我们的心理状态。

 好人生态靓妈成长中心『靓妈大课堂』

走进鲁班源第四堂熊洞课堂

圆满结束！

明年2018元月

鲁班源课堂再见！